天然的阿育吠陀療法讓你的口腔健康乾淨!

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什麼是牙齒油拔療法(Teeth Oil Pulling)

這是源自於古老印度阿育吠陀醫學千年流傳下來的保健方法,透過以芝麻油漱口來清潔口腔,降低口中微生物,不易堆積牙垢,讓牙齒更潔白, 維持口腔與身體系統健康。原理是油的附著性高,且許多細菌、毒素不溶於水卻溶於油,藉由油的性質把廢物「拔出來」。使用的油目前最流行的是椰子油 ,它的效果甚至比化學漱口水更好,天然安全又沒有副作用,可以天天使用。

那要怎麼做呢?

​​        1. 一起床將一湯匙的有機椰子油含在嘴裡

      2. 徹底的漱口中的每一個角落

      3. 初次做先10分鐘,之後慢慢加時間到20分鐘,每周3-4次,但天天更好!

      4. 時間到了記得吐出液體,別吞下去囉!

      5. 依照平常的方式刷牙

 

好處有哪些:

  • 減少牙菌斑
  • 降低牙齦發炎
  • 引起口處的細菌
  • 牙齦流血的狀況
  • 美白牙齒

 

大部分的情況下,只要天天做,兩個星期之內就可以看到效果喔!快去把充滿化學物質的漱口水扔到垃圾桶,試試古老阿育吠陀的天然療法讓口腔保持健康。

蓉巍小秘訣33a-teeth pulling-阿育吠陀-蓉巍有機香

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